…and Susie will prove it to you. Susie Ruckers, nutritionist who highly believes in organic food, which can guide you to a healthy lifestyle. Now she is online so check it out : Rucker Nutrition
体はあなたの食事で作られる
・ ・・それをSusieは証明してくれます。オーガニックフードを推奨する栄養士、Susie Ruckersはあなたにヘルシーなライフスタイルを提唱してくれます。オンラインでチェックしてみて。
Categories: eco life · kids&you: health&beauty
Dr. Vinay Goyal is an MBBS,DRM,DNB (Intensivist and Thyroid specialist) having clinical experience of over 20 years. He has worked in institutions like Hinduja Hospital , Bombay Hospital, Saifee Hospital , Tata Memorial etc.. Presently, he is heading our Nuclear Medicine Departmentand Thyroid clinic at Riddhivinayak Cardiac and Critical Centre, Malad (W).
The following message given by him, I feel makes a lot of sense and is important for all to know The only portals of entry are the nostrils and mouth/throat. In a global epidemic of this nature, it’s almost impossible to avoid coming into contact with H1N1 in spite of all precautions. Contact with H1N1 is not so much of a problem as proliferation is. While you are still healthy and not showing any symptoms of H1N1 infection, in order to prevent proliferation, aggravation of symptoms and development of secondary infections, some very simple steps, not fully highlighted in most official communications, can be practiced (instead of focusing on how to stock N95 or Tamiflu):
1. Frequent hand-washing (well highlighted in all official communications). 2. “Hands-off-the-face” approach.. Resist all temptations to touch any part of face (unless you want to eat, bathe or slap).
3.. *Gargle twice a day with warm salt water (use Listerine if you don’t trust salt). *H1N1 takes 2-3 days after initial infection in the throat/ nasal cavity to proliferate and show characteristic symptoms. Simple gargling prevents proliferation. In a way, gargling with salt water has the same effect on a healthy individual that Tamiflu has on an infected one. Don’t underestimate this simple, inexpensive and powerful preventative method.
4. Similar to 3 above, *clean your nostrils at least once every day with warm salt water. *Not everybody may be good at Jala Neti or Sutra Neti (very good Yoga asanas to clean nasal cavities), but *blowing the nose hard once a day and swabbing both nostrils with cotton buds dipped in warm salt water is very effective in bringing down viral population.*
5. *Boost your natural immunity with foods that are rich in Vitamin C (Amla and other citrus fruits). *If you have to supplement with Vitamin C tablets, make sure that it also has Zinc to boost absorption.
6. *Drink as much of warm liquids (tea, coffee, etc) as you can. *Drinking warm liquids has the same effect as gargling, but in the reverse direction. They wash off proliferating viruses from the throat into the stomach where they cannot survive, proliferate or do any harm.
Categories: kids&you: health&beauty
Quels intérêts économiques se cachent derrière cette ‘grippe porcine’ dont on nous rebat les oreilles ?
Un million de personnes par an meurent dans le monde de la MALARIA, qui pourrait être prévenue avec une simple moustiquaire.
Les médias n’en parlent pas !
Deux millions d’enfants par an dans le monde meurent de la DIARRHÉE, alors que l’on pourrait l’éviter avec un banal sérum pour un coût infime la dose.
Les médias n’en parlent pas !
Dix million de personnes par an, que l’on pourrait guérir avec de simples vaccins, meurent de ROUGEOLE, PNEUMONIES et autres INFIRMITÉS.
Les médias n’en parlent pas !
Mais il y a de cela 10 ans, quand la fameuse ‘grippe aviaire’ est apparue …
… Les médias internationaux nous on inondés d’informations à ce sujet !
Une épidémie, la plus dangereuse de toutes… Une PANDEMIE !
On ne parlait que de la terrifiante maladie des volatiles.
Et pourtant, la grippe aviaire a causé la mort de quelques 250 personnes en 10 ans…
… 25 morts par an.
La ‘grippe commune’ tue un demi-million de personnes par an, dans le monde.
Un demi-million contre 25 !
Un moment… Un moment s’il vous plaît !
Alors, pourquoi un tel remue-ménage -un scandale- autour de la ‘grippe aviaire’ ?
Parce que derrière les poulets il y aurait un “Coq”, un coq à grande crête !…
L’entreprise pharmaceutique internationale ‘ROCHE’ avec son fameux ‘TAMIFLU’, en a vendu des millions de doses aux pays asiatiques.
Bien que l’efficacité du ‘Tamiflu’ soit remise en question, le gouvernement britannique en a acheté 14 millions de doses pour protéger sa population.
Grâce à la grippe aviaire, ‘ROCHE’ et ‘RELENZA’, les deux des plus grosses entreprises pharmaceutiques qui vendent les antiviraux, ont réalisées des millions de dollars de bénéfices.
Alors, après les oiseaux, on remet le couvert avec les porcs.
Eh oui ! Maintenant commence la psychose de la ‘grippe porcine’.
Et tous les médias du monde ne parlent plus que de cela.
Une question vient à l’esprit
Si derrière les poulets, il y avait un “Coq”…
… N’y aurait t’il pas derrières les cochons, un “Gros Porc” ?
L’entreprise nord-américaine ‘’Gilead Sciences’’ détient le brevet du ‘Tamiflu’.
Le principal actionnaire de cette entreprise n’est autre que le sinistre, Donald Rumsfeld, ancien secrétaire d’état à la défense de Georges Bush, l’artisan de la guerre contre l’Iraq …
Les actionnaires des entreprises pharmaceutiques ‘’ROCHE’’ et ‘’RELENZA’’ doivent se frotter les mains, ils doivent être heureux avec les millions de nouvelles ventes de ‘Tamiflu’.
La véritable pandémie ne serait-elle pas celle de l’argent, avec les énormes bénéfices réalisés par ces mercenaires de la santé.
Nul ne nie les précautions nécessaires qui sont entrain d’être prises par tous les pays du globe.
Mais si la grippe porcine est une pandémie aussi terrible que l’annonce les médias.
Si l’OMS se préoccupe tant de cette maladie…
…Pourquoi ne la déclare-t-on pas cette pandémie comme un fléau mondial de santé publique ?
Pourquoi ne pas autoriser la fabrication de médicaments génériques pour la combattre ?
Se passer momentanément des brevets des entreprises ‘’ROCHE’’ et ‘’RELENZA’’ et distribuer les médicaments génériques gratuitement à tout les pays, et particulièrement aux plus démunis.
Ne serait-ce pas la meilleure solution ?
Ou alors c’est une ‘drôle de farce’ et aucune menace réelle ne pèse sur le genre humain !!!
Avez- vous remarqué que malgré le très grand risque lié à la prolifération de cette maladie, aucune précaution n’est prise à l’égard des destinations à risques ?
Aucuns médias ne se fait le relais de la prévention ni ne met sérieusement les gens en garde comme le voudrait le bon sens.
Demande-t-on aux gens d’éviter de se rendre aux Etats-Unis ? Non ! …
Que fait-on concrètement pour enrayer le risque de s’engager dans une pandémie ?
Rien !… Pourquoi ? …
… On est inscrits dans un contexte de ‘crise financière’ ayant entraîné une ‘crise économique’.
Une des plus grave que l’on ai connu.
Pour détourner l’attention du peuple et sa méfiance, relancer l’économie florissante et ultralibérale avec les mêmes personnes qu’avant, il faut une situation de crise visant les personnes dans leur intégrité physique.
On sait tous qu’en temps de crise, les gens se précipitent dans les magasins pour faire des stocks de tout et de rien.
La preuve, certains font déjà des listes de survie pour pandémie.
On a connu cela avec les différentes guerres au 20ème siècle, les gens vont naturellement acheter plus et font des réserves.
Une guerre mondiale ne pouvant être déclarée (logique), rien de tel qu’une bonne pandémie ! …
A méditer …
Categories: kids&you: health&beauty
No need for perfume.
My friends present to me from Brasil made of natural cacao smells lovely and gives your skin a smooth touch. Although it’s written to use on feet and legs I use it for everywhere.
Natura – EKOS Cacau – polpa hitrante
natural & bio degradable products
ECOS CACAU があれば
香水が必要なくなってしまいます。
友人からのプレゼント。ブラジル製のクリームは自然なカカオの香りがラブリーで肌をすべすべにしてくれます。脚用と書かれていますが私は全身に使っています。
Categories: eco life · gift ideas · kids&you: health&beauty
My summer breakfast definitely consist in muffin, fresh juice, detox tea, full fat yoghurt….
Got muffin craving!
Here is how I like them best:
-crunchy toasted with…salmon strips, avocado slices, fresh coriander, upside down egg, pepper
The best first drink is a fresh juice :
-carrot, celery, watermelon, ginger root
As well as ginger lemon tea…nice detoxifying start for a hot summer day.
Full fat yoghurt…well, might as well eat the real thing. With celery seeds (against water retention, arthritis, anti inflammatory…want to know more?! Click) and kuromitsu (organic from Colombia).
Have a good day!
PS: read more about beauty and health in Angela Angyal’s book : gorgeous skin in 30 days
PPS: it’s natural right…all organic ingredients please!
私の夏の朝ごはん
私がはまっている夏の朝ごはんは、マフィンとフレッシュジュース、デトックスティー、ヨーグルト。
マフィン中毒です！
私の好きな食べ方は：
カリカリに焼いたマフィンにサーモンとアボカド、コリアンダー、目玉焼き、こしょうをはさんだもの。
フレッシュジュースは朝一番の飲み物に最適：
にんじん、セロリ、スイカ、しょうがのミックス。
ジンジャーレモンティーも暑い夏のデトックスにぴったりです。
フルファットヨーグルト・・・本物を食べるのは良いこと。セロリシードと一緒にどうぞ。（水分を保持して炎症を押さえます。）もっと知りたい方はクリック！ 良い一日を！
ＰＳ：ビューティー＆ヘルスについてはAngela Angnyaの本「30日でゴージャス肌に」を読んでみて。
PPS：もちろんだけど・・・材料はオーガニックでね！
Categories: kids&you: health&beauty · recipes
What a bugger….summer is here and clack, her foot broke! just like that, walking in the street…damn!
She is so stylish, the most stylish disaster! Yoko Kondo is the best example that you can suffer in style. very Glamorous!
スタイリッシュな怪我
心配なことに・・・真夏のこの時期に彼女が足を骨折してしまいました！道を歩いている時にです。
Yokoはとってもおしゃれ。災難さえも最高にスタイリッシュなスタイルにしてしまいます。見栄えに困った時のお手本です。グラマラスでしょう？
Categories: kids&you: health&beauty
Kids dont need to drink sweet drinks! They need WATER!
Why?
want to know more?
子供には甘いジュースは不要！必要なのはお水です！
なぜって・・
・ 人間の体重の50パーセントは水分
・ 人間は水なしでは機能しません
・ もちろん生きられません！
・ 水は体を健康な体重に保ってくれます
・ 水は注意力を改善し、集中力を高め、容姿を保ちます
もっと知りたいならクリック！
Categories: kids&you: health&beauty
…fantastic chic handy gadget from Guerlain - lipstick with pouch and mirror integrated…the perfect gift for all girls!
・ ・・ゲランから出たシックで便利な優れものーポーチとミラーがセットになった口紅・・・すべての女の子にぴったりの贈り物です！
Categories: gift ideas · kids&you: health&beauty
school is almost off
the sun is out
the airplane tickets are booked
off to the beach !
Here are some items you must bring with you to make your trip perfect, organised, stylish and fun:
….ready to go – enjoy your trip!
夏休みの準備
学校はもうすぐお休み
太陽の季節です
飛行機の予約、完了。
ビーチへ出発！
あなたの旅をパーフェクトにする楽しいアイテムをご紹介します。
・ 移動の時には小さい子を夢中にさせるものを持っていきましょう。塗り絵、本、クレヨン、ゲームなど・・・。一人で遊んだり、兄弟で遊んだりできるものがいいですね。
・ ビーチバッグの中にはイタリアやデンマークから届いた最新のスイムウェアを。私のお気に入りのＮＹブランド、lemlemの柔らかなフーディも。
・ 子供のサンプロテクトはマストです。－クラランスのウォータープルーフ・サンローションは子供が砂の上を転がっても、大きな波をかぶっても落ちない優れものです。私は子供の肌をマッサージするアフターサンローションも使っています。太陽の下での長い1日が終わったら水分補給とリラックスを忘れずにーふれあいのひと時にもなります。
・ クローゼットの中で一番柔らかで大きなビーチタオル。これからビーチに行くときに手放せないアイテムになりそうです！寝そべって子供たちを眺めたり、ほてった体を冷ましたり、ゴシップ誌を読んだり・・・。
Categories: kids books&toys · kids clothes&accessories · kids&you: health&beauty · travel
Strawberry Fields is the name of my new summer nailpolish. Birhtday present from Norico (arigato). Just looking at it it makes summer time feelings flow ; )
my polish – O.P.I.
my organic cotton hanky from Bloomies@Abi Loves…
いちご畑
「いちご畑」がこのネイルの色の名前です。Noricoからのバースデープレゼント。ありがとう！見ているだけで夏の気分が盛り上がりそう。
ネイルはO.P.I.
下に写っているオーガニックコットンのハンカチはBloomies。Abi Loves…で取り扱い中。
Categories: kids&you: health&beauty
